Samo-wyjście z alkoholizmu. Pomocne wskazówki, terapia bez kodowania. Rola członków rodziny w rozwiązaniu problemu alkoholizmu osoby bliskiej. Metody domowe, kwestia motywacji.
Odpowiedź na pytanie, jaki rodzaj alkoholu można pić podczas odchudzania, nie jest tak kategoryczna. Badania pokazują, że niektóre rodzaje alkoholu mogą być dla nas bardzo pomocne.